تغییر و تحول در سبک زندگی سالم

چند عادت قدرتمند برای تغییر در زندگی لطفا به این مطلب رای دهید [رای ها : 18 امتیاز : 3.9]  یکی از بزرگترین و رایج ترین مشکلاتی که خیلی از ما را ممکن است از موفقیت باز دارد این است که ممکن است به ا, ...ادامه مطلب

زندگینامه فاطمه دانشور – کار‌آفرین موفق عرصه معدن لطفا به این مطلب رای دهید [رای ها : 31 امتیاز : 3.9] کار‌آفرین موفق عرصه معدن، ورشکسته‌ ای که میلیاردر شد بیوگرافی فاطمه دانشور در زندگی نام, ...ادامه مطلب

نکاتی برای جذب افراد جدید به زندگی لطفا به این مطلب رای دهید [رای ها : 7 امتیاز : 4.1] هیچ چیز بهتر از ارتباط با افراد جدید نیست که به ما انرژی می‌ دهند و دیدگاه‌ های جدیدی به زندگی ما می‌ بخشند, ...ادامه مطلب

زندگینامه مارک زاکربرگ – خالق سایت فیس بوک لطفا به این مطلب رای دهید [رای ها : 32 امتیاز : 4.3]    بیوگرافی مارک زاکربرگ در زندگی نامه مارک زاکربرگ این چنین آمده است که: مارک الیوت زاکربرگ در ۱۴ می سال ۱۹۸۴ در وایت پلینز نیویورک به دنیا آمد و در دابز فری، حومه ی نیویورک بزرگ شد. مارک دومین فرزند خانواده ی 6 نفری و تنها فرزند پسر تحصیلکرده ی این خانواده بود. پدر مارک، ادوارد زاکربرگ دندانپزشک و مادرش کارن زاکربرگ روانپزشک هستند. مارک و سه خواهر او با نام های آریل (Arielle)، رندی (Randi) و دونا (Donna) در دابز فری بزرگ شدند. مارک زاکربرگ کیست؟ مارک از همان دوران ابتدایی به برنامه نویسی علاقمند شد و معتقد بود که دنیا به 2 دسته بین برنامه نویسان و کاربران تقسیم شده است. این طرز فکر برای زمانی بود که مارک زاکربرگ، پسری ده ساله بود و اولین کامپیوتر Quantex 486DX خود را خریده بود. مارک زاکربرگ که در کودکی بسیار باهوش بود در 12 سالگی با استفاده از برنامه بیسیک آتاری یک برنامه پیام‌ رسانی بنام زوکنت درست کرد. مارک زاکربرگ همچنین در نوجوانی کدهای بازیهای رایانه ای برای دوستان خود می‌ نوشت. مارک زاکربرگ در دوران دبیرستان در آکادمی معروف فیلیپس اکستر نیوهمپشایر یک پلتفرم اولیه پخش موسیقی ایجاد کرد که AOL و مایکروسافت به آن علاقمند شدند. مارک زاکربرگ که هنوز یک نوجوان بود پیشنهادات شغلی متع, ...ادامه مطلب

راههای شاد بودن صبح برای زندگی شادتر لطفا به این مطلب رای دهید [رای ها : 17 امتیاز : 4.1]       راههای شاد بودن  صبح برای زندگی شادتر معمولاً ابتدای صبح و به خصوص بیدار شدن از خواب در صورتی که شب قبل دیر خوابیده باشیم برای هیچ کس چندان خوشایند و دوست داشتنی نیست. فراموش نکنیم که استرس و نگرانی، آن هم در ابتدای روز برای هیچ کس خوشایند و خوب نخواهد بود بنابراین با رعایت نکات زیر می توانیم روز خود را با شادی و آرامش بیشتری آغاز کنیم و در نتیجه شانس سلامتی خود و داشتن روزی پر بار را افزایش دهیم. 1-همیشه شب قبل از خواب کمی پرده و کرکره اتاقمان را نیمه باز بگذاریم و آن را کاملاً کیپ نکنیم تا این که به هنگام طلوع آفتاب اشعه های نور طبیعی خورشید به اتاق و مغز ما بتابد و کم کم تولید هورمون ملاتونین که موجب خواب آلودگی می شود را کاهش دهد تا در عوض هورمون آدرنالین که به بیداری از خواب کمک می کند بهتر تولید شود. به این ترتیب وقتی صدای زنگ ساعت بلند می شود ما در حالت نیمه خواب بوده و دیگر بدن ما آمادگی بیشتری برای بیدار شدن و برخاستن داشته باشم. البته بهتر است که شب زودتر به رختخواب برویم تا اینکه صبح حداقل پس از 7 ساعت خواب بیدار شویم. اگر ما این برنامه را اجرا کنیم به این ترتیب بدن ما همانند یک ساعت بیولوژیکی عمل کرده و ما را به موقع بیدار می کند و دیگر نیازی به ساعت کوکی نخواهد بود. 2-هم, ...ادامه مطلب

زندگینامه پریسا تبریز – شاهزاده امنیت گوگل لطفا به این مطلب رای دهید [رای ها : 27 امتیاز : 4.5]   بیوگرافی پریسا تبریز گوگل در زندگی نامه پریسا تبریز اینگونه آمده است که: پریسا تبریز متولد سال 1983 می باشد. پریسا تبریز فرزند یک پزشک ایرانی و پرستاری لهستانی است و در حومه شهر شیکاگو  بزرگ شده است.  پریسا تبریز کیست؟ پریسا تبریز در سال ۲۰۰۷ به استخدام شرکت گوگل درآمد و مدیر و متخصص امنیت در این شرکت شد که بعدها گسترش یافت و هم‌ اکنون بیش از ۲۵۰ متخصص امنیت در آن مشغول هستند. پریسا تبریز یکی از بزرگ ترین سلاح های گوگل و یکی از با ارزش ترین برندهای فن آوری جهان است. کار پریسا تبریز هک کردن سیستم‌ ها و سرویس های گوگل به عنوان یک هکر «کلاه سفید» است و در خط مقدم جبهه گوگل ‌علیه هکر‌های مجرم یا «کلاه سیاه» مشغول مبارزه سایبری است. به عنوان یک هکر «کلاه سفید»، کار پریسا تبریز هک کردن سیستم‌ ها و کارمندان گوگل است تا پیش از آنکه دست هکرهای «کلاه سیاه» یا مجرمان سایبری به خلل و فرج‌ های امنیتی گوگل برسد، آن‌ ها را برطرف سازد. کار پریسا تبریز و تیم همراه، نجات تقریباً بیش از یک میلیارد کاربر گوگل کروم است که جزو پر‌مخاطب‌ ترین و محبوب‌ ترین مرورگر‌های کنونی است. خانم تبریز 33 ساله، ‌پدیده غیر عادی در سیلیکون والی و دنیای فن‌ آوری است، نخست اینکه پریسا تبریز یک زن است، ‌که در دنیای فن‌ آو, ...ادامه مطلب

زندگینامه توماس ادیسون – مخترع رای شما ثبت شد   بیوگرافی توماس ادیسون (زندگینامه دانشمندان) در زندگی نامه توماس ادیسون اینگونه آمده است که: توماس ادیسون مخترع با استعداد در سال 1847 در شهر میلان ایالت اوهایو آمریکا به دنیا آمد. توماس ادیسون فقط حدود سه ماه آموزش و تحصیل رسمی آن زمان را داشت چون مدیر مدرسه اش دریافته بود که وی پسرش عقب افتاده است. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

شور و شوق در زندگی غیر ممکن را ممکن می سازد لطفا به این مطلب رای دهید [رای ها : 11 امتیاز : 4.2] افزایش شور و شوق در زندگی غیر ممکن را ممکن می سازد شور و شوق داشتن یعنی زنده بودن. حقیقتاً زنده بودن. شور و شوق داشتن، یعنی گرما و انرژی و نیرو داشتن. همه ما وقتی کاری را از سر شوق انجام می‌دهیم احساس انرژی و ….. شور و شوق داشتن یعنی زنده بودن. حقیقتاً زنده بودن. شور و شوق داشتن، یعنی گرما و انرژی و نیرو داشتن. همه ما وقتی کاری را از سر شوق انجام می دهیم احساس انرژی و سرزندگی بیشتر می کنیم. همه ما وقتی با اشتیاق کاری را انجام می دهیم بیشتر احساس زنده بودن می کنیم. علتش هم این است که شور و شوقمان ما را به منشأ عالم هستی وصل می کند و ما از آن‌ جا گرما و نیرو می گیریم و سرزنده تر می شویم. معنی شور و شوق در زبان انگلیسی یعنی enthusiasm از ریشه یونانی به معنی “لبریز از خدا” می آید. پس پر‌شور بودن یعنی “لبریز از خدا” بودن. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

زندگینامه حبش حاسب – ریاضیدان و اخترشناس لطفا به این مطلب رای دهید [رای ها : 7 امتیاز : 4.3] بیوگرافی حبش حاسب (زندگینامه دانشمندان) در زندگی نامه حبش حاسب اینگونه آمده است که: احمد بن عبدالله مروزی ملقب به حبش حاسب در مرو بغداد متولد شد. حبش حاسب در زمان خلافت مأمون و معتصم عباسی در بغداد به فعالیت علمی می پرداخته است. ابن ندیم دو زیج دمشقی و مأمونی را تألیف حبش حاسب دانسته است و قفطی سه زیج را با نام هایی متفاوت از آن حبش می داند. امروزه دو نسخه خطی از زیج های حبش حاسب باقی مانده است که مشخص نیست کدام یک از زیج های مذکورند. حبش حاسب که بود؟ حبش حاسب در پیشرفت مثلثات مسطحه و کروی نقش بسیار مهمی داشته است. حبش حاسب نخستین کسی است که تابع (ظل) تانژانت را ابداع کرده و به کار برده است. حبش حاسب برای حل مسائل نجوم کروی، جدول هایی براساس توابع گوناگون تنظیم کرد که بر زیج های بعد تأثیر زیادی داشت. حبش حاسب نخستین بار با استفاده از قانون جذب و روابط مثلثاتی دقیق رابطه میان وقت روز و ارتفاع خورشید را به دست آورد. به علاوه حبش حاسب ضابطه ای درباره رؤیت هلال ماه مطرح کرد که از نخستین ضابطه های رؤیت هلال در نجوم دوره اسلامی به حساب می آید. هم چنین حبش حاسب برای نخستین بار از نوعی روش محاسباتی (امروز موسوم به تکرار) برای محاسبه دقیق زمان میان خورشید گرفتگی بهره برده است که پیش از وی در ت, ...ادامه مطلب

زندگینامه دکتر ریچارد نلسون فرای – محقق لطفا به این مطلب رای دهید [رای ها : 8 امتیاز : 3.9]   بیوگرافی ریچارد نلسون فرای در زندگی نامه ریچارد نلسون فرای اینگونه آمده که: ریچارد نلسون فرای دهم ژانویه ۱۹۲۰ در خانواده ای سوئدی تبار در آلابامای‌ آمریکا متولد شد. ریچارد نلسون فرای سپس به همراه خانواده به ایالت ایلینوی نقل مکان کرد. در دوران نوجوانی با مطالعه داستان های تاریخی به شرق و تاریخ آن علاقمند شد و به همین سبب هم زمان با تحصیل در رشته فلسفه در دانشگاه ایلینوی، در رشته تاریخ نیز به تحصیل پرداخت و زبان عربی و ترکی و هنرهای اسلامی را آموخت. ادامه مطلب,زندگینامه ...ادامه مطلب

زندگینامه جک ما – Alibaba لطفا به این مطلب رای دهید [رای ها : 21 امتیاز : 4]     بیوگرافی جک ما علی بابا  جک ما کیست؟ جک ما (Jack ma) مدیرعامل شرکت علی بابا از جمله افراد موفق در حوزه فناوری اطلاعات است که نام او به عنوان چهارمین فرد در فهرست باهوش ترین مدیران دنیای فناوری به ثبت رسیده است. زندگی نامه جک ما جک ما در تاریخ 10 سپتامبر 1964 در شهر هانگژو چین در یک خانواده هنری (موسیقی) متولد شد. جک ما علاقه بسیار زیادی به زبان انگلیسی داشت و به همین دلیل در سنین کم با دوچرخه خود به هتلی در نزدیکی منزلشان میرفت و با انگلیسی زبان ها، صحبت می کرد و آنها را با مناطق مختلف شهر آشنا می ساخت. ادامه مطلب,زندگینامه ...ادامه مطلب

زندگینامه آنگلا مرکل – صدر اعظم آلمان لطفا به این مطلب رای دهید [رای ها : 29 امتیاز : 4]        بیوگرافی آنگلا مرکل – قدرتمندترین زن دنیا آنگلا مرکل در سال ۱۹۵۴ به عنوان اولین فرزند یک خانواده ی مذهبی در هامبورگ متولد شد. پدر او کشیش مسیحی پروتس,زندگینامه ...ادامه مطلب

زندگینامه مارتا استوارت – میلیاردر خانه داری در جهان لطفا به این مطلب رای دهید [رای ها : 14 امتیاز : 3.8] بیوگرافی مارتا استوارت در سرگذشت مارتا استوارت این چنین آمده که در سوم اوت سال 1941 مارتا کستیرا در نیوجرسی دیده به جهان گشود. مارتا استوار,زندگینامه,استوارت,میلیاردر ...ادامه مطلب

راه های غلبه بر یکنواختی زندگی لطفا به این مطلب رای دهید [رای ها : 10 امتیاز : 4.4]   جک لندن گفته است: “درست‌ ترین عملکرد انسان زندگی کردن است، نه وجود داشتن.”خیلی وقت‌ ها اجازه می دهیم زندگی هر طور که دوست داشت بگذرد، هرچه که برای مان پیش می ,یکنواختی ...ادامه مطلب

زندگینامه سالار کمانگر – مدیرعامل سابق Youtube لطفا به این مطلب رای دهید [رای ها : 8 امتیاز : 4.5]   درباره ی زندگی سالار کمانگر سالار کمانگر کیست؟ یکی از جوانترین افرادی است که در شرکتی به بزرگی و عظمت گوگل توانسته به سمت های مدیریتی بالا از جم,زندگینامه,مدیرعامل ...ادامه مطلب